Değil Hakkında Gerçekler bilinen bacak
Sigara Yararlanmaı: Sigara sinemek, soy sağlamlığını menfi etkileyebilir ve bacaklarda ağrıya döşeme hazırlayabilir.Kinesiyoloji bandı, eklemlerinize ve rabıtalarınıza destek sağlamlarken aktivite sırasında hareket etmenize onay veren diğer popüler bir seçenektir.Kaval kemiği vecası: Bacaklarınızı dinlendirin ve buz uygula